Melhore seu corpo

Flexibilidade e Mobilidade 90%
Fortalecimento Muscular: 85%
Redução do Estresse 80%

Modalidades

Yoga para Crianças

Bem-vindo às Aulas de Yoga para Crianças do Studio Treino Inteligente, onde oferecemos um ambiente divertido e seguro para jovens a partir de 12 anos explorarem os benefícios do Yoga.

Nossas aulas são projetadas para promover a flexibilidade, a força, o equilíbrio e o bem-estar emocional das crianças.

Benefícios do Yoga para Crianças

  • Flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento das articulações, promovendo maior conforto e liberdade de movimento.

  • Fortalecimento Muscular: Desenvolve a força dos músculos de maneira equilibrada, essencial para o crescimento saudável.

  • Melhora da Postura: Ajuda a corrigir e manter uma postura adequada, prevenindo dores e desconfortos.

  • Equilíbrio e Coordenação: Melhora a estabilidade e a coordenação corporal, fundamentais para o desenvolvimento físico.

  • Redução do Estresse: Técnicas de respiração e meditação que ajudam a relaxar e reduzir os níveis de estresse.

  • Bem-estar Emocional: Promove a calma, o foco e a clareza mental, contribuindo para uma mente saudável e equilibrada.

Características das Aulas de Yoga para Crianças

No Studio Treino Inteligente, oferecemos uma série de características que tornam nossas aulas de Yoga para Crianças únicas e eficazes:

Nossos instrutores são certificados e possuem ampla experiência em trabalhar com crianças, garantindo uma prática segura e divertida.

Cada aula é adaptada às necessidades e níveis de habilidade das crianças, proporcionando uma experiência personalizada e acolhedora.

Utilizamos técnicas básicas de Yoga para oferecer um treino completo e acessível, promovendo o bem-estar integral.

As aulas são realizadas em um ambiente alegre e inspirador, onde as crianças se sentirão motivadas a aprender e crescer.

Nossa metodologia assegura uma introdução suave e eficaz ao Yoga, preparando as crianças para uma vida saudável e equilibrada.

HORÁRIOS

Segunda: 08:00
Terça:  19:00
Quarta: 08:00
Quinta:  19:00
Sexta: 08:00

Agende sua aula experimental

Agende uma aula experimental gratuita e descubra os benefícios do Yoga para seu filho.

Endereço

R. Chopin, 271 – 1º andar – Prado
Belo Horizonte – MG, 30411-115

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Telefone

(31)99107-0392