Modalidades
Bem-vindo às Aulas de Ashtanga Yoga do Studio Treino Inteligente, onde oferecemos uma prática vigorosa e estruturada para melhorar sua força, flexibilidade e bem-estar mental.
Ashtanga Yoga é uma forma dinâmica de Yoga que segue uma sequência específica de posturas, promovendo uma integração completa do corpo e da mente.
No Studio Treino Inteligente, oferecemos uma série de características que tornam nossas aulas de Ashtanga Yoga únicas e eficazes:
Nossos instrutores são certificados e possuem ampla experiência em Ashtanga Yoga, garantindo uma prática segura e eficaz.
Cada aula segue a sequência tradicional de Ashtanga, adaptando-se às necessidades e níveis de habilidade dos alunos, proporcionando uma experiência desafiadora e gratificante.
Utilizamos técnicas tradicionais para oferecer uma prática completa e autêntica, promovendo o bem-estar integral.
As aulas são realizadas em um ambiente tranquilo e inspirador, onde você se sentirá motivado a alcançar seus objetivos.
Nossa metodologia assegura os melhores resultados para sua saúde física e mental.
Segunda: 08:00
Terça: 19:00
Quarta: 08:00
Quinta: 19:00
Sexta: 08:00
. Agende uma aula experimental gratuita e experimente os benefícios do Ashtanga Yoga para seu corpo e mente.
R. Chopin, 271 – 1º andar – Prado
Belo Horizonte – MG, 30411-115
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