Modalidades
O Pilates é uma modalidade que foca no fortalecimento do core, na flexibilidade e no equilíbrio.
No Studio Treino Inteligente, nossos treinos de Pilates são projetados para melhorar a postura, a coordenação e a saúde geral.
Utilizamos equipamentos especializados e técnicas inovadoras para proporcionar um treino completo e eficaz.
O Pilates fortalece o core, melhora a postura e aumenta a flexibilidade.
Os exercícios são realizados com controle e precisão, promovendo coordenação e eficiência muscular.
A respiração correta é enfatizada para melhorar o desempenho e o relaxamento.
Utilizamos equipamentos como reformer, cadillac e chair para diversificar e intensificar os treinos, garantindo um exercício completo e desafiador.
Segunda: De 07:00 às 11:00 – 16:00 às 21:00
Terça: 07:00 às 11:30 – 15:00 às 21:00
Quarta: De 07:00 às 11:00 – 16:00 às 21:00
Quinta: De 06:00 às 14:00 e de 16:00 às 21:00
Sexta: De 07:00 às 11:00 – 16:00 às 21:00
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R. Chopin, 271 – 1º andar – Prado
Belo Horizonte – MG, 30411-115
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